UTELEŠANJE ZAVEDANJA
Osnove borilne umetnosti zavedanja I Liq Chuan
O DELAVNICI
Namen delavnice je preko stika s sabo in sočlovekom poiskati, začutiti lastni fizični balans.
Ko dosežemo fizični balans (optimalno strukturo), se mišičje v telesu sprosti, a ni ohlapno, temveč čuječe pripravljeno na odziv, da ob sili od zunaj zopet premakne telo, da neprestano ostaja v lastnem balansu (varovalna biomehanika).
Fizična pripravljenost, uravnoteženost skozi telesno strukturo, se zrcali v psihični pripravljenosti, uravnoteženosti, potrebni za vzpostavljanje pristnega, resničnega stika s sabo in okolico.
Dinamika je dvosmerna - telo vpliva na psiho in psiha vpliva na telo. Vadeči opazuje in prepozna to prepletenost, vstopna točka je telesna, ker je telo za nas najbolj resnično, je vidno, tukaj in zdaj, in se na njem ne da nič skriti.
Delavnica vključuje solo vaje in vaje v dvoje. Vse se izvaja nežno, brez udarcev, kontekst borilnega nam služi kot referenca za pripravljenost, prisotnost v trenutku.
Končni cilj je doseganje kvalitete subtilnega intuitivnega poslušanja - zaznavanja stvari takšnih, kot so.
PROGRAM
Uvod v I Liq Chuan - borilno umetnost zavedanja
Vse je v zavedanju in stopalih
Nikoli več poražen - borba brez borbe
Vznik fizične napetosti v telesu
Yin/Yang regije telesa in optimalna struktura
Sila gravitacije in sila podlage
Naravna samoobrambna biomehanika
Globje čutenje telesa in dotika preko fascije
Telo in psiha - preplet ene realnosti
Prenos treninga v vsakdanje življenje
TERMIN
Sobota, 23. september 2023, 9:00 - 15:00
LOKACIJA
Ljubljana, Rožnik gozd (natančno lokacijo prejemeto ob prijavi)
UDELEŽENCI
Delavnica je namenjena vsem, ki želijo bolje začutiti sebe in druge. Dobrodošli so vsi, začetniki in izkušeni gibalci, rekreativni športniki, body workerji, maserji, fizioterapevti, kineziologi, psihologi, zdravilci, alternativci, plesalci, igralci in ostali, ki delajo na sebi. Od 12. leta dalje.
UČITELJ
Mladen Dakić, 20+ let študija in prakticiranja naravnih metod samozdravljenja preko giba in diha (Qigong, Yoga, Pilates) ter notranjih borilnih veščin (I Liq Chuan, Yang in Chen Taijiquan). Tradicionalna znanja združuje s sodobno športno-medicinsko znanostjo (nevrokinetika, razvojna biomehanika) po dr. McGillu in praški šoli rehabilitacije. Šolal se je preko individualne vadbe, odmikov in intenzivov po celem svetu, od Kitajske, Rusije, Velike Britanije do Nemčije, Češke, Avstrije in Nizozemske pri priznanih mojstrih gibanja, kot so Sam Fansiong Chin (veščina I Liq Chuan), Chen Yun (Chen Taijiquan), Liu Quanjun (Healing Qigong), Oscar Munoz Galeano (Healing Qigong) in dr. Craigh Liebenson (Praška šola rehabilitacije).
Največji vpliv na njegovo učenje ima vez zadnjih desetih let z velikim mojstrom Sam Chinom, od katerega je prejel "xinfa" - pot srca, kar pomeni prenos skrivnosti veščine onkraj besed, preko osebnega dotika, ki so ga deležni najbližji učenci in družinski člani. I Liq Chuana se je učil tudi od mojstra Aleksa Skalozuba in visoko rangiranih učiteljic Darje Sergeeve in Katje Shestakove. Je licencirani I Liq Chuana inštruktor 1. stopnje in študent 5. stopnje. Ustanovil je šolo za gib-dih-zavedanje Taiji-Voda, veščine gibanja javno poučuje zadnjih petnajst let, dela tako s posamezniki kot s podjetji in organizacijami.
CENA IN PLAČILO
60 eur/osebo. Po prijavi na delavnico boste po mejlu dobili podatke za plačilo preko bančne transakcije.
REGISTRACIJA
Prijave sprejemamo preko emaila na mladen@taiji-voda.com ali po mobitelu na 041 781 206. Mesto na delavnici je zagotovljeno s posredovanim dokazilom o bančnem vplačilu. Za vse dodatne informacije in pojasnila smo na voljo na spodnjih kontaktih.
OPREMA, VODA IN HRANA
Treniramo v udobnih športnih oblačilih in supergah. Priporočamo dolge hlače in dolgo majico, ker bomo trenirali v naravi. Vmes bo enourna pavza za kosilo, lahek obrok si vsak prinese s seboj.
ORGANIZATOR
Taiji-Voda, šola diha, giba in zavedanja
KONTAKT
kliči: 041 781 206 (Mladen), piši: mladen@taiji-voda.com