TEMELJI BORILNE UMETNOSTI ZAVEDANJA

Praktična delavnica notranje veščine na osnovah qigonga in taijija

O DELAVNICI

Namen delavnice je preko stika s sabo in sočlovekom poiskati, začutiti lastni fizični balans.

Ko dosežemo fizični balans (optimalno strukturo), se mišičje v telesu sprosti, a ni ohlapno, temveč čuječe pripravljeno na odziv, da ob sili od zunaj zopet premakne telo, da neprestano ostaja v lastnem balansu (varovalna biomehanika).

Fizična pripravljenost, uravnoteženost skozi telesno strukturo, se zrcali v psihični pripravljenosti, uravnoteženosti, potrebni za vzpostavljanje pristnega, resničnega stika s sabo in okolico.

Dinamika je dvosmerna - telo vpliva na psiho in psiha vpliva na telo. Vadeči opazuje in prepozna to prepletenost, vstopna točka je telesna, ker je telo za nas najbolj resnično, je vidno, tukaj in zdaj, in se na njem ne da nič skriti.

Delavnica vključuje solo vaje in vaje v dvoje. Vse se izvaja nežno, brez udarcev, kontekst borilnega nam služi kot referenca za pripravljenost, prisotnost v trenutku.

Končni cilj je doseganje kvalitete subtilnega intuitivnega poslušanja - zaznavanja stvari takšnih, kot so.

PROGRAM

Uvod v I Liq Chuan - borilno umetnost zavedanja

Vse je v zavedanju in stopalih

Nikoli več poražen - borba brez borbe

Vznik fizične napetosti v telesu

Yin/Yang regije telesa in optimalna struktura

Sila gravitacije in sila podlage

Naravna samoobrambna biomehanika

Globje čutenje telesa in dotika preko fascije

Telo in psiha - preplet ene realnosti

Prenos treninga v vsakdanje življenje

TERMIN

Sobota, 27. maj 2023, 10:00 - 16:00

LOKACIJA

Petrinjski Kras, Naravno učilišče Pastirica, od avtoceste 10 minut naprej od Kozine po stari cesti proti Kopru

UDELEŽENCI

Delavnica je namenjena vsem, ki želijo bolje začutiti sebe in druge. Dobrodošli so vsi, začetniki in izkušeni gibalci, rekreativni športniki, body workerji, maserji, fizioterapevti, kineziologi, psihologi, zdravilci, alternativci, plesalci, igralci in ostali, ki delajo na sebi. Od 12. leta dalje.

UČITELJ

Mladen Dakić, 20+ let študija in prakticiranja naravnih metod samozdravljenja preko giba in diha (Qigong, Yoga, Pilates) ter notranjih borilnih veščin (I Liq Chuan, Yang in Chen Taijiquan). Tradicionalna znanja združuje s sodobno športno-medicinsko znanostjo (nevrokinetika, razvojna biomehanika) po dr. McGillu in praški šoli rehabilitacije. Šolal se je preko individualne vadbe, odmikov in intenzivov po celem svetu, od Kitajske, Rusije, Velike Britanije do Nemčije, Češke, Avstrije in Nizozemske pri priznanih mojstrih gibanja, kot so Sam Fansiong Chin (veščina I Liq Chuan), Chen Yun (Chen Taijiquan), Liu Quanjun (Healing Qigong), Oscar Munoz Galeano (Healing Qigong) in dr. Craigh Liebenson (Praška šola rehabilitacije).

Največji vpliv na njegovo učenje ima vez zadnjih desetih let z velikim mojstrom Sam Chinom, od katerega je prejel "xinfa" - pot srca, kar pomeni prenos skrivnosti veščine onkraj besed, preko osebnega dotika, ki so ga deležni najbližji učenci in družinski člani. I Liq Chuana se je učil tudi od mojstra Aleksa Skalozuba in visoko rangiranih učiteljic Darje Sergeeve in Katje Shestakove. Je licencirani I Liq Chuana inštruktor 1. stopnje in študent 5. stopnje. Ustanovil je šolo za gib-dih-zavedanje Taiji-Voda, veščine gibanja javno poučuje zadnjih petnajst let, dela tako s posamezniki kot s podjetji in organizacijami.

CENA IN PLAČILO

60 eur/osebo. Vplačila sprejemamo preko nakazila na Društvo za kitajske veščine gibanja Taiji-Voda, Slavka Gruma 80, 8000 Novo mesto, številka računa SI56 3000 0002 2639 933, Namen: ILC Kras 27.5.

REGISTRACIJA

Prijave sprejemamo preko emaila na mladen@taiji-voda.com ali po mobitelu na 041 781 206. Mesto na delavnici je zagotovljeno s posredovanim dokazilom o bančnem vplačilu. Za vse dodatne informacije in pojasnila smo na voljo na spodnjih kontaktih.

OPREMA, VODA IN HRANA

Treniramo v udobnih športnih oblačilih in supergah. Priporočamo dolge hlače in dolgo majico, ker bomo trenirali v naravi. Po potrebi vzemi tudi pokrivalo in sončno kremo. Na voljo bo izvirska pitna voda. Vmes bo enourna pavza za kosilo, hrano si vsak prinese s seboj.

ORGANIZATORJA

Institut Pastirica in Taiji-Voda

KONTAKT

kliči: 041 781 206 (Mladen), piši: mladen@taiji-voda.com