Dear friends, 

master Hsin Chin is coming to Slovenia this May and will be teaching a weekend workshop in Ljubljana focusing on the Point of contact - Spin and Flow. He is son of grandmaster Sam Chin and lineage holder of their family art of I Liq Chuan - Martial Art of Awareness.

Hsin will be sharing secrets of "xin fa", way of the heart, deepest transmission of the unification art through the touch that is based on the feel in the point of contact. 

Get ready for the direct experience of how to connect with others through a neutral, balanced approach. 

You will receive: 

1.) personalized hands-on training, 

2.) feeding of the spinning and flowing hands energies, 

3.) specific corrections. 

Suitable for beginners and advanced practitioners. No prior knowledge in the art of I Liq Chuan is needed. All fundamental principles will be explained and demonstrated.

MASTER HSIN CHIN has an exceptional eye and can pinpoint gaps in your structure, biomechanics, connection and attention. His incredible martial skill is supported with his calm energy, playfulness, openness and motivation to help each person to move on to the next movement and awareness. He represents a true embodiment of a great teacher even at his young age. He received and witnessed all the secrets from his father Sam and his grandfather Lik Keong, the very founder of the I Liq Chuan.

Get ready for transformative practice and more clarity to movements on how to connect and stay unified with the opponent.

WORKSHOP DETAILS

POINT OF CONTACT WITH MASTER HSIN CHIN: SPIN AND FLOW

DATE: 11th & 12th May 2024

LOCATION: Slovenia, Ljubljana, Koprska ulica 52, Karim Movement Studio

DURATION: Saturday and Sunday, 10:00 - 16:00

LANGUAGE: English

PRICES: 

- 160 eur Early bird (payment before April 15) // ILC members 130 eur

- 170 eur Regular (after April 15) / ILC Members 140 eur

Limited spots available. 

More about the art and the master: www.iliqchuan.com

REGISTRATION AND PAYMENT

To sign up contact Mladen Dakic via email mladen@taiji-voda.com or via mobile number +386 41 781 206. Payment is via bank transaction, but contact Mladen first by email or mobile phone. 

Payment details: 

Drustvo za kitajske vescine gibanja Taiji-Voda

Address: Slavka Gruma 80, 8000 Novo mesto, Slovenia

Bank account (IBAN): SI56 0284 3026 5352 022

SWIFT / BIC: LJBASI2X

Reference: Hsin Slovenia 2024

__

LAST BUT NOT THE LEAST

If you have any questions, need local assistance regarding tips & tricks, please feel free to get in touch. Looking forward to hosting you in the most beautiful city in Europe, green, picturesque and pocket size. With the best ice cream, with all due respect to Italian friends :-)

Warmly welcome. 

Mladen

__

Mladen Dakić, movement teacher and taiji method therapist

Human movement optimization and recovery

Taiji-Voda, school for awareness, movement and breath

Mobile phone: +386 41 781 206

Email: mladen@taiji-voda.com

Website: www.taiji-voda.com

YouTube: taiji-voda

Facebook: taiji voda

Instagram: taijivoda

Praktična delavnica mehkega zavestega giba in diha

TERAPEVTSKI QIGONG - HRBTENICA IN TESNOBA

Osem vaj tradicionalne kitajske medicine za zdravje hrbtenice in umirjeno energijo

VSEBINA DELAVNICE

- Ogrevalne vaje za sprostitev tonusa mišic v treh dimenzijah

- Stoječa meditacija "Objemanje drevesa"

- Sklop temeljnih qigong vaj "Osem kosov brokata"

- Gibalni principi dela z energijo qi in vezivnim tkivom, t.i. fascijo

- Pogled vzhodne (izkustvene) in zahodne (znanstvene) medicine na hrbtenico in tesnobo - preventiva in terapija

KORISTI DELAVNICE

- Uvid v celostno higieno hrbtenice: stabilnost in mobilnost - kdaj, zakaj, kako?

- Razumi in začuti pravilne izvedbe qigong vaj, vpliv na organe, živce in psiho;

- Spoznaj zakone varne vadbe za vrat brez grbe, za več energije in jasnine;

- Seznani se z gibalnim zdravilnim stebrom tradicionalne kitajske medicine - samopomoč in neodvisnost na dolgi rok;

- Pridobi preverjeno orodje za zdravje - hiter učinek, kratke vaje, izvajanje stoje ali sede, kjerkoli, kadarkoli, brez kakršnihkoli pripomočkov.

PRISTOP NA DELAVNICI

- Razlaga, demonstracija in učenje zaporedja gibov

- Korekcije za čutenje pravilnih postavitev telesa v vseh glavnih položajih

- Povezava med qigong teorijo in prenos v prakso

- Poudarek na flowu in mehkem prehajanju med gibi, figurami

- Videoposnetki za vadbo doma po delavnici

"Dober občutek, ker nisem utrujena, ampak predramljena."

- Lili, upokojenka, udeleženka delavnice

PODROBNEJE O DELAVNICI

NOTRANJE ZAKONITOSTI

Vaje izhajajo iz qigong sistema Osmih kosov brokata (Ba duan jin), ene najstarejših form dela z dihom in pozornostjo, oplemenitene z vpogledom v naravne notranje principe, ki so očem nevidne, a so ključne za učinkovito, varno in vseživljenjsko vadbo.

PREVENTIVA IN TERAPIJA

Za vse, ki vas zanima trajno preprečevanje in odpravljanje težav z hrbtenico s poudarkom na vratu na nežen, postopen način. Vaje imajo sprostilen učinek na telo in psiho, krepijo občutek odprtosti in voljo do življenja.

SAMOZADOSTNOST

Učinkovito pri samostojnem reševanju napetosti in bolečina v hrbtenici kot posledica stresa, enoličnih drž pri delu in poškodb. Uporabno za odpravljanje tesnobnih stanj, utrujenosti, begajočih mislih, megle v glavi, glavobolov in migren.

PREKRVAVITEV MOŽGANOV

Redno izvajanje vaj pripomore k boljšemu pretoku krvi v možgane, kar prinaša večjo jasnost in budnost. Vaje nežno stimulirajo žile dovodnice, ki oskrbujejo možgane s svežim kisikom. To je ključnega pomena, saj možganske celice porabljajo v povprečju 12x več energije kot ostale celice v telesu.

VIDEOPOSNETKI ZA DOMA

Vsak udeleženec po delavnici na mejl prejme povezave na videoposnetke vseh vaj (vsaka vaja posneta od spredaj in s strani) z dodatno poglobljeno razlago ključnih točk posamezne vaje, na kaj biti pozoren in kako vaje učinkujejo.

RAZNOLIKA UPORABNOST

Primerno za starejše od 12. let. Predznanje ni potrebno. Rekreativni gibalci in negibalci dobite lahko zapomnljive vaje, ki preverjeno delujejo in jih lahko varno izvajamo kjerkoli, pri čemer ni potrebna nobena dodatna oprema. Izkušeni gibalci lahko uporabite sklop vaj za boljšo regeneracijo in protiutež prevladujočemu treningu. Tisti, ki okrevate po poškodi ali bolezni, je to odlična naravna pot, kako korak za korakom postopoma priti nazaj v polno zdravje in dobro počutje v lastnem telesu, dihu in duhu. Trenerji, manualni terapevti, gibalni in psiho-terapevti dobite preko vpogleda v logiko in izvajanje vaj edinstveno orodje, ki ga lahko takoj vključite v vaše profesionalno delo s strankami.

"Naravna fizioterapija celotnega telesa."

- Alanka, učiteljica joge, udeleženka delavnice

UČITELJ

Mladen Dakić, 25 let raziskovanja in prakticiranja notranjih veščin samozdravljenja in samoobrambe. Qigong seta vaj, ki jih bomo delali na delavnici, sem se učil od izjemnega qigong mojstra Oscar Munoz Galeana, ki je v 80. letih oral ledino s prenašanjem veščin qigong in taijiquan neposredno iz Kitajske v Evropo in Latinsko Ameriko. Obstaja na stotine različic teh qigong vaj, sam sem bil individualno in preko delavnic deležen vpogledov v mehanizem delovanja in korekcij za pravilno izvedbo s poudarkom na hrbtenici, sproščanju in kroženju energije. Vse to bo podkrepljeno z leti profesionalne prakse na področju športne rehabilitacije in poučevanju gibalne učinkovitosti na spoznanjih izvorne praške šole rehabilitacije, znanstvenih dognanj dr. McGilla in spoznanj glede fascije ter reguliranja živčnega sistema. Izkušnje z delom s posamezniki, od zdravnikov, trenerjev, maserjev, do pripadnikov specialnih enot, olimpijskih športnikov, glasbenikov, podjetnikov in upokojencev.

"Nazorno pokazane vaje, vsak od nas je dobil tudi popravke."

- Aleksandra, klinična psihologinja, udeleženka delavnice

TERMIN

Nedelja, 19. maj 2024, 9:00 - 14:00

LOKACIJA

Ljubljana, Koprska ulica 52, dvorana Karim movement

CENA - INVESTICIJA V KVALITETO BIVANJA

90 eur

REGISTRACIJA

Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest na mladen@taiji-voda.com ali na 041 781 206. Po prijavi boste na mejl prejeli usmeritve pred delavnico in račun, ki se ga poravna preko bančne transakcije pred dogodkom.

Dobrodošla, dobrodošel, pravi čas in prostor je zdaj. Ustavi se, zadihaj, zberi pozornost in začni razvijati veščino osrediščenega zavedanja.

Bodi jasno in stabilno.

Mladen

Taiji-Voda, šola giba, diha in zavedanja

041 781 206

mladen@taiji-voda.com

www.taiji-voda.com